A qualità di u sonnu hè unu di i fatturi più impurtanti chì affettanu a qualità di vita. A manera di ottene un sonnu sanu hè di sceglie l'equipaggiu di u sonnu ghjustu. Perchè avemu bisognu di un lettu chì sustene u cunfortu è a cunvenzione di a nostra spina, chì ci mantene in ghjustu mentre stà è pusatu tuttu u ghjornu. Allora, cumu deve esse a selezzione di colchju per a salute di a spina? Chì ghjè l'effettu di a scelta di u lettu nantu à u sonnu? Specialista in Ortopedia è Traumatologia. Assoc. Dr. Akif Albayrak hà dettu chì quandu u corpu umanu entra in u modu di sonnu, i danni micro è macro chì si trovanu durante u ghjornu sò riparati, è per questu, l'omi è e donne cù diversi tipi di corpu anu preferitu i letti chì sò adattati per elli.
Mantene a postura chì a spine piglia durante u ghjornu hè di grande impurtanza in quantu à a salute di a spina. Per quessa, u lettu per esse preferitu deve esse adattatu per i pusizioni di dorme induve a minima carica hè posta nantu à a spina è i discu. À questu puntu, u Specialista in Ortopedia è Traumatologia hà dichjaratu chì quandu u corpu umanu entra in u modu di sonnu, riparà i danni micro è macro chì si trovanu durante u ghjornu. Assoc. Dr. Akif Albayrak hà sottolineatu chì u lettu in quale dormemu hè assai impurtante per questu mutivu.
"Ogni persona hà un lettu còmode è una certa fermezza"
Un "colchju molle" per a salute spinali? o "lettu duru?" Sottulineendu ch'ellu scontra sta quistione abbastanza spessu, l'Assoc. Dr. Akif Albayrak cuntinuò e so parolle cusì; "In fattu, ùn pudemu micca dì chì i dui sò curretti. Un locu di durezza media serà più adattatu. Tuttavia, questu pò varià da persona à persona. A ghjente s'adatta à i letti duru o duru chì anu dormitu per un bellu pezzu, è quandu dorme in un lettu diversu, i so corpi spessu trovanu u novu stranu. "Aghju durmitu ma ùn pudia riposu" i discorsi si sò. U nostru corpu hè adattatu à u nostru lettu. Ogni persona hà un lettu còmode è una certa fermezza. Serà utile per determinà individualmente ".
"Cumu u tempu passa, aumentemu a durezza di u lettu chì dorme à u listessu ritmu"
Dichjarà chì u listessu lettu ùn hè micca adattatu per tutti per via di e differenzi di tipu di corpu, Assoc. Dr. Akif Albayrak, "In a preferenza di u lettu, in più di u rapportu grassu-musculu di u nostru corpu, a forma di a nostra spina, a fossa di cintura, etc. e differenze sò efficaci. Per quessa, per via di e differenzi di tipu di corpu, u stessu colchju ùn pò micca esse adattatu per tutti. Se aghju bisognu di exemplificà sta questione, mentre chì i letti più morbidi sò preferiti per i zitelli, sta situazione cambia quandu avemu invechjatu è u nostru pesu aumenta. Quandu u tempu passa, aumentemu a durezza di u lettu chì dorme à u listessu ritmu. Cù sta cuscenza, l'industria di i materassi pruduce ancu materassi persunalizati ".
Per a salute di u corpu, hè necessariu di dorme in u lettu ghjustu!
Dichjarà chì a struttura di a spina cambia da persona à persona è ci sò seria differenzi ancu trà l'omi è e donne, Specialist in Ortopedia è Traumatologia. Assoc. Dr. Akif Albayrak hà cunclusu e so parolle cusì; "A struttura musculare di ogni persona, a fossa di a cintura, a gobba posteriore pò esse diverse. Hè per quessa chì pigliamu un approcciu persunalizatu à tuttu ciò chì facemu. Per esempiu, in un prublema ortopedicu, quandu avemu bisognu di aghjustà u corset, e misure di a persona sò pigliate è un pruduttu hè designatu in cunseguenza. O i spini di i mo pazienti chì anu una cirugia di scoliosis diventanu sensibili, cusì ricumandemu chì dorme nantu à un lettu mediu fermu chì farà più faciule per stenderà è s'arrizzò quantu pussibule, è l'altezza da a terra hè adattata per l'altezza di u paziente".
Esse u primu à cummentà