Attenti à questi Errori per a Salute Cardiovascular!

Prestate attenzione à questi sbagli per a salute di u cori è vascular
Prestate attenzione à questi sbagli per a salute di u cori è vascular

Chirurgu Cardiovascular Op.Dr. Orçun Ünal hà datu infurmazioni impurtanti nantu à u sughjettu. E malatie cardiovascular sò trà e malatie principali in u mondu è in u nostru paese. Tuttavia, ci ponu esse assai cunnizzioni sbagliati cunnisciuti nantu à a salute cardiovascular.

"A dieta di scossa ùn affetta micca u core"

Hè appruvatu per l'individuu per perdiri pesu cunsumendu una certa quantità di ogni alimentu in cunfurmità cù a so età è u sessu. Se u pesu passa da i musculi è l'acqua in u corpu, dannu à longu andà. Siccomu l'osse è i musculi mantene l'organismu forte, hè assai necessariu per i musculi per esse forti, in particulare per u core è l'altri organi internu. I dieti di scossa disturbanu u nostru metabolismu. U core hè l'urganu più sensittivu per esse affettatu da stu cambiamentu elettricu, postu chì affettarà l'equilibriu minerale è elettrolitu in u corpu cum'è u metabolismu hè indebolitu. Hè per quessa chì a perdita di pisu brusca pò ancu causà attacchi di cori.

"Ùn pò esse micca u colesterolu altu in e persone magre".

Sbagliatu. Qualchese tipu di corpu pò avè u colesterolu altu, ancu s'ellu hè più cumuni in i persone in sovrappeso è obesi. Per quessa, ùn importa quantu u vostru pesu, u livellu di l'attività è a dieta sò in cunfurmità cù i cunsiglii per a salute di u cori, avete da esse misuratu regularmente u vostru colesterolu in u sangue. U colesterolu altu pò esse vistu in persone inespettate, indipendentemente da età è pesu. Ci sò parechji fatturi, cum'è una dieta di colesterolu altu, un stilu di vita sedentariu, i fatturi genetichi sò ancu impurtanti.In più, l'incidenza di u colesterolu altu hè più altu, soprattuttu in quelli chì manghjanu l'alimenti ricchi di grassu.U colesterolu altu hè assai impurtante per a salute cardiovascular. Dunque, duvemu esse alluntanatu da l'alimenti ricchi di grassu in a nostra dieta.

"Sò sanu è in forma, ùn possu micca esse un paziente di ipertensione"

Sbagliatu. A pressione sanguigna ùn hè micca per sente bè. Una persona pò sentu assai bè, ma a so pressione sanguigna pò cresce o sbilanciamenti in a so pressione sanguigna. In a medicina, hè necessariu di sapè chì u corpu di tutti in generale hè diversu.Per quessa, per pudè parlà di s'ellu una persona hà pressione sanguigna alta o bassa, hè utile per misurà a so pressione sanguigna da u tempu à u tempu è registrà. i valori da parte, quandu ùn hà micca lagnanza o malatie.

"I Pacienti di u Cori ùn anu micca Eserciziu"

Unu di l'idea sbagliata hè chì i malati di cori ùn anu micca eserciziu, à u cuntrariu, i malati di cori ponu ancu esercitassi. A caminata rapida hè benefica per i malati di cori, ma u puntu impurtante hè chì certi pazienti anu bisognu di una prova di eserciziu.

"E malatie di u cori sò più cumuni in l'omi"

No, e malatie cardiache ùn sò micca vistu solu in l'omi. E malatie cardiovascular sò trà e cause principali di morte in e donne. In altre parolle, e donne sò in risicu di malatie cardiovascular quant'è l'omi.

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