Definisce a resilienza psicologica cum'è "putere di ricuperazione", Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà dettu: "A misura di a resistenza psicologica hè quantu tempu ci vole à ricuperà dopu avvenimenti cum'è malatie o traumu.
Aghju paragunatu e persone cun alti livelli di resilienza psicologica à "hijacking", ponu cascà, ma si ricuperanu immediatamente ", disse.
Nutendu chì si una persona hà ottimisimu, autoestima, pirdunu, gratitùdine è cuscenza, Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà dettu: "Sicondu un studiu chì avemu realizatu annantu à questu sughjettu, era capitu chì a resilienza psicologica di e persone chì avianu una zitiddina felice era più forte".
Üsküdar Università Facultà di Umanità è Scienze Suciali Dipartimentu di Psicologia Lecturer Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà assistitu à u seminariu nantu à "Psiculugia Pusitiva è Resilienza Psicologica" urganizatu da Pendik Guidance and Research Center.
"A misura di a resistenza psicologica hè quantu tempu ci vole à ricuperà dopu avvenimenti cum'è malatie o traumu", disse Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà paragunatu e persone cun alta resistenza psicologica à "hacıyatmaz". Mentre u moderatore di u seminariu in linea era Canan Ekmekçioğlu, Doğan, chì hà intrutu per definisce a psiculugia pusitiva è a resilienza psicologica, spiegò chì a psiculugia pusitiva hè un novu approcciu. Doğan hà dettu: "A psiculugia pusitiva hè una tendenza chì hà iniziatu in 1998 cù l'iniziativi di Martin Seligman. "A psiculugia pusitiva hè un approcciu chì si focalizeghja più nantu à i tratti pusitivi è i punti di forza di e persone", disse.
A psiculugia pusitiva hè nata da a necessità.
Dichjarà chì a psiculugia tradiziunale ùn furnisce micca infurmazioni nantu à ciò chì deve fà per fà a vita significativa, Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà dichjaratu chì l'approcciu di psicologia pusitiva hè natu da una necessità è hà dettu:
"Ci hè un livellu assai altu di interessu in a psiculugia pusitiva in u nostru paese. A ghjente ùn vole più à sente a malatia. A ghjente vole à sente e cose boni, pensanu à cumu possu trasfurmà a mo vita à un puntu megliu. Sicondu l'Organizazione Mondiale di a Salute, a malatia hè definita cum'è un statu di benessere cumpletu micca solu fisicu, ma ancu mentale è suciale. A salute mentale, invece, hè definita cum'è cunsciente di e so capacità, superà u stress, esse pruduttivu in a vita di l'affari è esse utile in quantu à e so capacità. Sicondu Freud, una persona chì ama è travaglia hè una persona cù una bona salute mentale ".
L'individui cù una alta resistenza psicologica superanu e difficultà più facilmente.
Definisce a resilienza psicologica cum'è "putere di ricuperazione", Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà dettu: "A misura di a resistenza psicologica hè quantu tempu ci vole à ricuperà dopu avvenimenti cum'è malatie o traumu. Aghju paragunatu e persone cù una alta resistenza psicologica à "hijacking", ponu cascà, ma si ricuperanu immediatamente. Ognunu riceve a so parte di u dulore di a vita, alcuni ponu ricuperà facilmente, mentre chì altri ponu esse distrutti. Se a persona hà ottimisimu, rispettu di sè stessu, pirdunu, gratitùdine è cuscenza, a resilienza psicologica di a persona hè alta. Sicondu un studiu chì avemu realizatu annantu à questu sughjettu, era capitu chì a resilienza psicologica di e persone chì avianu una zitiddina felice era più forte.
L'ottimisti campanu più longu
Enfatizendu l'impurtanza di a felicità in l'aumentu di a resistenza psicologica, Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà dettu: "L'ottimismu ùn hè micca u poliannismu cum'è parechji pensanu. L'ottimisimu irrealisticu, invece, hè periculosu. Quandu una persona hè malata, ùn importa micca cun un puntu di vista ottimistu è pò trascuratà a so salute cù u pensamentu chì passerà. I studii mostranu chì l'ottimisti campanu più longu. Un altru modu per aumentà a resilienza psicologica hè di stabilisce relazioni interpersonali. A felicità hè relazionale, a ghjente pò esse una fonte di felicità è infelicità per l'altri. U sustegnu suciale hè assai impurtante in termini di resilienza psicologica. A persona si senti impurtante è affruntà e cundizioni negativi più facilmente.
A bona ghjente vince sempre
Dichjarà chì fà u bonu hè benefica micca solu per l'altru partitu, ma ancu per a persona, Assoc. Dr. Tayfun Doğan hà dettu: "E persone cù un stilu di relazione nutritiva sò aperte, sincere, rispettu è amante. E persone cù un stilu di relazione tossica sò arroganti, condescendenti, critichi è umilianti. Sicondu un studiu chì avemu realizatu, a resilienza psicologica di e persone cun stile di relazione tossica era bassa. Allora i boni sempre vincenu. Avemu da amparà à esse felici cù a nostra situazione attuale. Se a vita vi dà limoni, fate limonata, ùn vi preoccupate micca perchè ùn pudete micca fà Alexander.
Esse u primu à cummentà