Alimenti chì dannu i denti

Dr. Dt. Beril Karagenç hà datu infurmazioni impurtanti nantu à l'alimenti è e bevande chì dannu a salute orale è dentale.

zuccaru

L'alimenti zuccarati sò unu di i gruppi alimentarii più risicatu per i denti, perchè aumentanu u risicu di carie. In particulare oghje, l'alimenti imballati è zuccherati chì sò assai facilmente accessibili sò u più grande periculu. Hè da esse cunsideratu chì micca solu e forme imballate, ma ancu e forme secche di frutti naturali ponu avè un effettu negativu nantu à a caries, perchè cuntenenu zuccaru altu è sò sticky.

Cibi appiccicosi cum'è pane, crackers

Hè un fattu cunnisciutu chì l'alimenti zuccherati sò risicatu per a salute orale è dentale. Ma contru à a credenza populari, ancu s'ellu sò salati, l'alimenti cum'è pane, crackers è pasticci secchi si trasformanu in zuccheru in bocca durante a digestioni è ponu causà cavità. Inoltre, ùn saria micca sbagliatu di dì chì ponenu un risicu ancu più grande postu chì sò appiccicosa è difficiuli di caccià da a bocca. Quandu tali prudutti stanu nantu à a superficia di i denti per un bellu pezzu, sò una causa diretta di caries, in particulare in i zitelli. Se ùn avemu micca l'uppurtunità di spazzola immediatamente, duvete stà alluntanatu da questi alimenti o furnisce un pocu di pulizia sciacquandu cù acqua o usendu collutori.

Boissons acides/sucrées

In particulare i succhi di l'agrumi cum'è i limoni è l'aranciu, e bevande acide cum'è a cola è a soda pò causà l'erosione in l'esmalte di i denti, chì l'abrasioni ponu causà caries à longu andà. Inoltre, l'usura avanzata provoca sensibilità. A sensibilità à i stimuli, cum'è u friddu-caldo, agri-dolce pò esse assai disturbante. Affetta assai u cunfortu di ogni ghjornu di e persone.

E bevande energetiche sò ancu trà i prudutti da esse cunsideratu. A causa di l'altu cuntenutu di zuccaru è i valori di pH, deve esse cura di causà cavità, pò esse una suluzione sicura per cunsumà tali bevande in modu limitatu o per beie cù una paglia per ùn avè micca in cuntattu cù i denti. .

chips

Chips è snacks simili sò generalmente cunsiderati alimenti risicatu perchè ùn si dissolvi micca in saliva è sò appiccicosa. Questi chips è i so derivati, chì si attaccanu à i recessi difficiuli di pulizziari è protrusioni trà è nantu à i denti, creanu ambienti favurevuli per a carie.

Alimenti sgusciati cum'è arachidi

In particulare rompe u core cù i denti di fronte è apre a cunchiglia di cacahuè sò abitudini chì deve esse definitamente evitati. Hè ricumandemu di cunsumà questi alimenti cun cura è micca di utilizà i denti mentre apre / rompe i cunchiglia di questi alimenti, chì causanu fratture, abrasioni o tagli in i denti di fronte quandu si sò ripetuti ripetutamente è in gran numaru. Ùn deve mai esse scurdatu chì stu cattivu abitudine pruvucarà i denti naturali, i riempimenti esistenti è i veneers per rompe.