I lagnanti più cumuni durante a gravidanza

A pandemia di Covid-19, chì dura da più di un annu è mezu, hà aumentatu l'ansietà di e future mamme. Tantu cusì chì ancu i più chjuchi lagnanze durante a gravidanza susciteghjanu a quistione "E se qualcosa succede à u mo zitellu?" Pò causà assai più ansietà è stress per u timore. Acıbadem Taksim Hospital Ginecologia è Specialista Ostetricia Prof. Dr. Ebru Dikensoy: "Siccomu a vostra immunità diminuite durante a gravidanza, pudete facilmente catturà parechje malatie è ammalate. "In ogni casu, sè vo avete infurmazioni precise nantu à questi prublemi è pigliate e precauzioni necessarie, pudete passà stu prucessu cù menu stress è cunfidenza". Prof. Dr. Ebru Dikensoy hà spiegatu i 7 reclami più cumuni durante a gravidanza è hà fattu suggerimenti è avvisi impurtanti per e donne incinte durante u periodu pandemicu.

Crampu

Cuntrazzioni musculari involuntarii (cramps) sò cumuni durante a gravidanza. In particulare à a notte, i cramps ponu aumentà cum'è a circulazione di sangue rallenta è menu ossigenu ghjunghje à i musculi.

Chì duvete fà ?

Se u cramp hè in a zona di a perna è di u pede, stende delicatamente i musculi. Alzate a gamba è stende delicatamente i dita di i piedi. Riposate avvolgendu una spugna calda è umida intornu à a vostra zona dolorosa. In casu di dolore severu, cuntattate u vostru duttore. contr'à cramp; cunsumà assai acqua, camminendu, ùn stà in piedi per longu periudi di tempu, pigliate una doccia calda prima di dorme è fà esercizii di gamba per 10 minuti, mettendu una elevazione sottu à i vostri pedi mentre si pusate, massaggiate i vostri pedi è i vitelli per aumentà a circulazione di sangue, beie latti, riccu in minerali (acqua minerale, pesci). , carne rossa, nocciole, noci) è purtassi calzini di compressione s'ellu avete varici.

Edema

Soprattuttu se l'edema in e mani è i pedi hè accumpagnatu da gonfiore in a faccia è e palpebre, tinnitus, mosche in l'ochji è u collu, significa chì u prublema hè causatu da a pressione di sangue. Per quessa, a pressione sanguigna deve esse misurata rapidamente è se ferma alta, un duttore deve esse cunsultatu.

Chì duvete fà ?

Pigliate passeggiate frequenti durante i vostri pause durante i viaghji. Manghja una dieta ligera è pocu sali. Aumentà a circulazione di sangue è prutegge da i disordini circulatori cum'è l'edema è a trombosi pieghendu è allargendu i vostri pedi in i posti chì site in u veiculu. Sì avete un disordine circulatori cum'è varice, assicuratevi di utilizà calzini di compressione. Evite vestiti stretti è stretti. In particulare quelli cù malatie cardiache è renali è e donne incinte cù ipertensione ligata à a gravidenza duveranu cuntinuà a so gravidenza sottu una stretta vigilazione medica è ùn deve micca trascuratà i so check-ups. Evite assolutamente l'approcciu di erbe è i medicazione chì eliminanu l'edema.

Nausea

Durante a gravidanza, pudete spessu scontri cundizzioni cum'è nausea, sensibilità à l'odori, è ùn pò micca manghjà certi alimenti. U vomitu hè generalmente in a matina nantu à u stomacu viotu, ma pò aumentà quandu vi svegliate cù u stress d'avè u travagliu.

Chì duvete fà ?

Svegliate 5-10 minuti prima di l'ora di u svegliu di a matina, snacking in un cracker salatu o un ceci arrustatu chì hè stata postu nantu à u vostru lettu a notte prima, è appruntà è abbandunà a casa senza stress riduce a nausea. In casu di necessariu, i capsuli anti-nausea fatti da a radica di ginger deve esse pigliatu di notte. I Pacienti chì ùn sò micca allevati da u trattamentu di erbe deve esse interrugati nantu à i so prublemi di stomacu pre-gravidanza (gastritis, ulcera o reflux) è deve esse riferiti à un gastroenterologu per u trattamentu.

VUR

Prof. Dr. Ebru Dikensoy: "U riflussu pò esse cumuni durante a gravidanza è pò esse prevenu cambiando l'abitudini alimentari. Avemu cunsigliatu à tutte e donne incinte di beie liquidi una ora prima o dopu à pranzi è ùn beie liquidi cum'è acqua, ayran è cola cù i pranzi. Quandu l'alimenti solidi è l'alimenti liquidi sò pigliati inseme, provoca una fuga di fluidu (reflux) da u stomacu, chì righjunghji un voluminu è un grandezza più grande è chì l'angolo hè distortu, in l'esofago. Pudemu dà cunsiglii cum'è manghjà picculi quantità à intervalli frequenti, ùn beie liquidi quandu sò pienu, è aduprà un cuscinu più altu di notte. "Malgradu tuttu questu, riferemu i pazienti chì soffrenu di riflussu è di u stomacu à a gastroenterologia per urganizà u trattamentu", dice.

Cracks in a pelle

Stretch marks in l'area abdominal durante a gravidanza sò un prublema tempurale chì si trova per via di l'allungamentu di a pelle (crescita di l'abdomen).

Chì duvete fà ?

Siccomu ci hè assai aumentu di u voluminu, in particulare in i petti, durante a gravidanza, una crema anti-stretch deve esse appiicata à i petti prima. In generale, à partesi da a 16a settimana di gravidenza, hè cunsigliatu di applicà a crema anti-stretch prima à i petti, dopu à e parti magre di a cintura, l'abdomen è a fronte di i gammi. Se a vostra pelle hè flexible, ùn avete micca bisognu di preoccupari. Trattamentu laser fraccionale realizatu una settimana dopu a nascita elimina queste stretch marks in larga misura. L'applicazione laser fraccionaria hè assai satisfactoria in sessioni di 3 settimane finu à chì sparisce cumplettamente.

diabete gestational

U gravidenza hè un periodu chì pò fà ancu una mamma senza diabete. Una mamma chì ùn hà micca a diabetes pre-gestational pò diventà diabetica à partesi da a 26a settimana.

Chì duvete fà ?

diabetes gestational; Hè una malatia endocrina chì deve esse scuperta è trattata. Sì i valori sò altu; Cuminciamu l'esaminazioni detallati è u prucessu di trattamentu per mantene u nivellu di zuccaru di a mamma sottu à cuntrollu, impediscenu a furmazione di un grande zitellu, traumi di nascita, prevene eventuali convulsioni per via di u bassu calciu, magnesiu è potasio in u periodu di u nascitu, è assicurendu u propiu. sviluppu di i pulmoni. A diabete causa prublemi seri in i zitelli s'ellu ùn hè micca rilevatu è trattatu.

u focu

Ancu s'è a frebba è i friddi ùn sò micca normali durante a gravidanza, ci sò parechje ragioni chì causanu questu. Dunque, ùn vi preoccupate micca chì avete Covid-19 ogni volta chì a vostra febbre aumenta. Tuttavia, ci vole à esse assai attenti, cum'è l'infizzioni virali è a frebba, in particulare in i primi trè mesi di gravidenza, ponu influenzà u sviluppu di u cervu di u zitellu è altri organi.

Chì duvete fà ?

Prof. Dr. Ebru Dikensoy “Böyle bir durumda hem kendi sağlığınızı hem bebeğinizin sağlığını riske atmamak için zaman kaybetmeden doktorunuzu aramanız en doğrusudur. Öte yandan Covid-19 gebelikte üçüncü trimesterde yani 28. Gebelik haftasından sonra daha kötü seyretmekte ve anne bebek ölümünü artırmaktadır. Gebelikte Covid-19 durumunda etkili ve önerilebilecek bir tedavi bulunmamaktadır. Gebe kalma düşüncesi var ise gebelikten önce aşı olmak en doğrusudur ve aşıdan ne kadar süre sonra gebe kalınabileceği tartışmalıdır. Bizler hastalarımıza bir ay sonra gebe kalınabileceğini söylüyoruz. Dünya Sağlık Örgütü şu ana kadar gebelere uygulanan aşı ile ilgili bir yan etki bulunmadığını, ancak aşı yaptırma kararını hekim ve anne adayının beraber değerlendirme yaparak vermesi gerektiğini belirtiyor. Gebenin kronik bir hastalığı varsa (astım, KOAH, diyabet vb) her iki aşıdan da olabileceği vurgulanmaktadır” diyor.