L'incubo di i genitori hè u so zitellu chì si ammala. Hè naturali per i zitelli chì crescenu sterile è rifuggiati in l'ambienti famigliali per i primi 3 anni di malati spessu quandu cumincianu a scola è si riuniscenu cù i so cumpagni. Duranti a so vita scolastica, i so sistemi immune si migliurà è si ammalanu menu spessu. U più forte u sistema immune di i zitelli, u più forte seranu contru à e malatie infizziosi.
Liv Hospital, Specialista in Salute è Malattie di i zitelli Dr. Dicle Çelik elenca l'essenziali per una forte immunità in i zitelli cusì:
- Avè una gravidanza sana è una nutrizione sana di a mamma,
- Sè pussibule, spedizione normale,
- L'allattamentu esclusivu per i primi 6 mesi è l'allattamentu cuntinuatu finu à l'età di 2 anni, se pussibule. Bere u latte di seguitu in l'absenza o privazione di latte materno,
- U cuncettu di i primi 1000 ghjorni. In altri palori, l'alimentazione naturale senza additivi di u zitellu da u mumentu chì casca in u ventre di a mamma finu à a fine di l'età di 2 anni,
- Vaccinazione cumpleta secondu l'età,
- Cunsumà in particulare kefir casanu, iogurt, tarhana, sucu di rapa, boza, (L'usu di probiotici rinforza u sistema immune aumentendu a bacteria amica in l'intestini).
- Sè pussibule, una vita senza antibiotici per i primi 2 anni,
- Vitamina D regulare per i primi 2 anni, dopu supplementazione di vitamina D se necessariu,
- I zitelli chì ghjucanu à l'aria aperta,
- Nutrimentu cù l'alimenti chì ùn cuntenenu additivi è conservanti,
- sport attivi di i zitelli,
- U sonnu regularmente, soprattuttu dopu à mezanotte, ùn deve esse scurdatu chì l'hormone di crescita hè secreta durante u sonnu prufondu,
- Non-rispettu di e regule d'igiene. L'igiene persunale hè assai impurtante per avè un sistema immune forte. L'igiene in i zitelli vene prima cù lavà e mani, spazzola di i denti, bagnu è toilette.
Esse u primu à cummentà