Dapoi a nova variante di Covid-19, Omicron, chì dura circa dui anni, hè trasmessa assai rapidamente, a so incidenza hè in crescita in e donne incinte. Dichjarà chì sta situazione aumenta u stress assai più durante a gravidanza, Acıbadem Altunizade Hospital Ginecologia è Ostetricia Specialista Dr. Habibe Seyisoğlu "Alcuni cambiamenti in u sistema cardiovascular è u trattu respiratoriu, chì ponu esse cunsideratu fisiologichi durante a gravidanza, ponu rende e donne incinte più suscettibili à sta infezione. A causa di a trasmissione assai rapida di Omicron, u risicu hè più altu, soprattuttu in e donne incinte chì ùn sò micca vaccinati è ùn anu micca cumpletu u schema di vaccinazione. In ogni casu, a prutezzione di Omicron cù e misure simplici per esse pigliatu; In casu di una infizzione pussibule, hè pussibule di superà l'infezzione più facilmente cù trattamenti puntuali è adattati.
In particulare, u cusì chjamatu altu risicu; Enfatizendu chì queste misure acquistanu ancu più impurtanza in e donne incinte chì sò sovrappesu, propensi à a diabetes, anu ipertensione, età avanzata è prublemi respiratorii. Habibe Seyisoğlu parla cusì: "Covid-19 pò innescà una nascita prematura in e nostre donne incinte, pruvucarà angustia à u fetu in l'utru, pruvucarà ritardu di sviluppu è complicà u cursu di gravidenza causendu cundizioni impurtanti cum'è l'ipertensione gestazionale. Hè pussibule esse prutetti da tutte queste tavule è per superà a malatia cun un cursu ligeru in casu di catturà Covid-19 hè pussibule cun vaccinazione. A vaccinazione durante a gravidanza pruteghja ancu u nascitu furnisce anticorpi protettivi à u sangue di cordone è u latte materno. Specialista in Ginecologia è Ostetricia Dr. Habibe Seyisoğlu hà spiegatu 10 misure simplici ma efficaci per una gravidanza sana durante u prucessu pandemicu, è hà fattu avvirtimenti è suggerimenti impurtanti.
Assicuratevi di vaccinà
A vaccinazione hè a nostra prima è a più impurtante misura per prutegge noi da Covid-19. A vacuna hè a nostra arma più putente. Avemu vistu chì e nostre donne incinte sò preoccupati per questu prublema, ma sapemu medicale chì i vaccini inattivati è i vaccini mRNA in u nostru paese ùn ponenu micca un prublema in termini di gravidenza. Tutte l'autorità sanitarie mundiale accunsenu annantu à questu tema chì sti vaccini ùn sò micca stati trovati per avè effetti negativi nantu à u zitellu è a mamma. In fatti, cuntrariu di u dettu "E donne incinte ponu vaccinate dopu à u 1u mesi", chì era prevalenti finu à 2-3 mesi fa, hè statu chjaramente dichjaratu chì ùn ci hè micca dannu in tuttu u gravidenza è ancu i vaccini fatti durante a preparazione. fase di gravidenza.
evite u cuntattu
A funzione più impurtante di a variante Omicron hè chì pò esse facilmente trasmessa ancu in cuntattu assai cortu. Per quessa, hè assai impurtante per alluntanassi da e persone cun suspettate malatia è isolà quelli chì sò suspettati di malatia. Siccomu Omicron hè una variante chì pò esse trasmessa in un tempu assai più brevi è assai più veloce, duvemu mantene u nostru tempu di cuntattu u più curtu pussibule in i spazii induve avemu dubbitu nantu à a fiducia fora di a nostra casa.
Mettite a maschera currettamente
L'elementu chì u più benefiziu per evità u cuntattu; usu currettu di maschere. Sapemu chì u risicu di trasmissione hè assai bassu quandu i dui lati sò mascherati. In particulare in e zone di trasportu publicu, centri cummerciali, etc. In i lochi induve u risicu di contaminazione hè altu, duvemu esse assai attenti à ùn caccià a mascara è à aduprà currettamente per copre sanu u nasu.
lavà e mani spessu
Un altru fattore chì riduce u risicu di trasmissione hè l'igiene di e mani. Pigliate a cura di lavà e mani cù a tecnica ghjusta è spessu durante u ghjornu, è utilizate cologne è disinfettanti di e mani quandu ùn hè micca pussibule.
Prestate attenzione à a distanza sociale
Hè assai impurtante per ognuna di e nostre donne incinte mantene a so propria distanza suciale è prutegge si riduce u risicu di trasmissione. Ancu s'è sta situazione hè psicologicamente stancante per tutti noi, hè benefica per e donne incinte di stà in casa, se pussibule, è micca accettà invitati in casa. Perchè in questu prucessu, ancu u più vicinu di noi pò esse un risicu.
manghjate sanu
Cum'è cù parechje malatie, a resistenza di u corpu hè assai impurtante per Covid-19 per affruntà a malatia, è u rolu di l'alimentazione in furnisce sta resistenza ùn pò esse negatu. Per questa causa, hè assai impurtante di applicà un mudellu di dieta senza additivi cù proteini, pesu vegetale, assai fluidi in e donne incinte.
eserciziu regularmente
Sapemu chì l'eserciziu regulare hà ancu effetti pusitivi nantu à l'immunità. Per quessa, s'ellu ùn ci hè micca un ostaculu à questu in u cursu di gravidenza, camminendu in l'aria fresca; Ricumandemu esercizii di natation, yoga è pilates se apprupriati.
Dormi abbastanza è di qualità
Cum'è in tutti l'altri, u sonnu regulare è sanu in e nostre donne incinte hè assai impurtante per mantene a resistenza di u corpu. Camere ventilate regularmente, senza rumore facilitaranu un sonnu sanu è cuntribuiscenu à a resistenza di u nostru corpu.
amparà à trattà cù u stress
Mentre a tendenza à u stress aumenta hormonalmente durante a gravidanza, l'ansietà di esse malatu durante u prucessu pandemicu face chì u stress sia sperimentatu ancu più intensamente. Stress hè una cundizione chì attiva l'hormone distruttivu in u corpu è cusì suppresse u sistema immune. Dunque, eserciziu regularmente, musica, yoga, etc. Hè necessariu di pruvà à riduce u stress quantu pussibule cù l'attività.
Se ci hè un paziente in casa, l'isolamentu deve esse furnitu.
Dr. Habibe Seyisoğlu dice: "Malgradu tutte e precauzioni, in ogni casu, a rilevazione in casa, a persona malata deve esse isolata, postu chì a variante Omicron hè trasmessa assai più veloce, a regula di distanza è maschera deve esse applicata in spazii cumuni, è deve esse assicurata. chì a casa hè assai ben ventilata ".
Esse u primu à cummentà