A fibromialia, una malatia crònica carattarizata da u dulore generalizatu, a tenerezza, i punti di trigger è a fatigue generale in i musculi, pò purtà à una seria diminuzione di a qualità di vita. Esprimendu chì unu di i fatturi impurtanti chì provocanu a fibromialia hè a struttura di a parsunalità, Specialist Clinical Psychologist, Uzm. dit. Merve Öz hà enfatizatu chì a fibromialia hè più cumuna in particulare in e persone cù strutture sensittivi è perfeccionistiche.
Ancu s'è a causa esatta di fibromialia ùn pò esse determinata, hà dettu chì i traumi, u stress è a struttura di a personalità sò i fatturi principali, Specialist Clinical Psychologist da Yeditepe University Koşuyolu Hospital, Uzm. dit. Merve Öz, "In particulare u stress; Pò purtà à a deteriorazione è a suppressione di u sistema immune in u nostru corpu. Inoltre, riduce a nostra capacità di affruntà u dolore è l'emozioni negattivi. In questu sensu, u stress in a vita di ogni ghjornu è oltre, i stori di a zitiddina stressanti è traumatiche sò efficaci per aumentà l'intensità è a freccia di i sintomi di fibromialia. A maiò parte di i malati di fibromialia dicenu chì i so sintomi di dolore è di fatigue aumentanu in situazioni stressanti.
STRESS: CAUSA È RESULTAT
u vostru stress; Dichjarà chì hè un fattore impurtante in l'emergenza, a gestione è l'exacerbazione di fibromialia, Specialist Clinical Psychologist, Uzm. dit. Merve Öz hà ancu sottolineatu chì i sintomi è u dolore crònicu chì accumpagna a fibromialia causanu ancu stress, è cusì a relazione trà u stress è a fibromialia hè cumplessa è multidimensionale.
SENSIBILI E PERFECTIONISTS À RISCHI
Dichjarà chì a fibromialia hè più cumuna in i persone chì sò più sensittivi, emutivu, rapidamente affettati da l'avvenimenti è avè una struttura di personalità perfeccionista, Uzm. Ps. Merve Öz hà dettu: "Questi pazienti sò assai propensi à u pensamentu catastròficu. In altre parolle, pensanu à u peghju scenariu. U stilu di pensamentu catastròficu pò causà fibromialia è aggravà u dulore dopu chì si faci. Per esempiu, un individuu chì soffre di dolore di fibromialia pò pensà "questi dolori ùn spariranu mai", "Ùn puderaghju più marchjà", "Staraghju cusì per u restu di a mo vita". Cusì, pudemu dì chì u stress chì si trova in i malati cù u pensamentu catastròficu hè à tempu a causa è u risultatu di fibromialia. Ci hè una relazione cumplessa, multidimensionale è ancu viziosa trà u stress è a fibromialia.
HÈ PUSSIBILE OTTENERE RISULTATI SURRISI CU TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTALE
Infurmà chì u metudu di "Terapia Cognitiva Comportamentale" hè efficace in i malati cù mentalità catastròfica o chì sò perfezionisti, Specialista di l'Hospital Koşuyolu di l'Università Yeditepe. U psicologu clinicu Merve Öz dice: "I nostri pinsamenti determinanu e nostre emozioni, e nostre emozioni determinanu i nostri cumpurtamenti, è i nostri cumpurtamenti determinanu a nostra vita. Terapia Cognitiva Comportamentale, ricunnoscendu u cundizionamentu negativu è u sistema di credenze assuciatu; U scopu di mustrà a persona a riflessione di stu sistema di credenze nantu à i pinsamenti, i sentimenti è i cumpurtamenti. In più di i prugrammi di dieta è di eserciziu in l'individui, studii in quale a Terapia Cognitiva Comportamentale hè stata ancu applicata diminuite u stress è dunque u dolore di fibromialia; Avemu vistu chì u corpu cumencia à rilassate ", hà cunclusu.
Esse u primu à cummentà