U numaru di malati renali cresce ogni ghjornu. Tantu cusì chì 850 milioni di persone in u mondu sò pensati à avè a malatia di rino per diversi fatturi. Circa 7.5 milioni di persone in Turchia sò in lotta cù a malatia renale cronica. In altri palori, 6 di ogni 7-1 adulti in u nostru paese hà a malatia di rino. A causa di a so progressione insidiosa è a mancanza di reversione, a malatia renale crònica cresce ghjornu per ghjornu trà e cause di morte. Mentre chì almenu 2.4 milioni di persone mori annu da a malatia renale cronica in u mondu, stu numeru hè previstu duppià à 2030 milioni per u 5.4.
In modu di sensibilizà suciali nantu à a salute di i reni, pruvemu di sensibilizà u secondu ghjovi di marzu, u ghjornu mundiale di i reni ogni annu in u mondu è in u nostru paese. U slogan di u 2022 hè statu determinatu cum'è "Salute di i reni per tutti". U mutivu di questu hè chì e malatie renali sò diventate un prublema di salute globale oghje. Fendu dichjarazioni in u scopu di "Giornata Mondiale di i Reni", chì coincide cù u 10 di marzu di questu annu, Acıbadem University Faculty of Medicine Capu di Dipartimentu di Nefrologia è Acıbadem International Hospital Kidney Transplant Center Ufficiale di Nefrologia Prof. Dr. Ülkem Çakır hà dichjaratu chì l'insufficienza renale pò esse prevenuta o ritardata quandu a disfunzione renale hè veramente rilevata in u primu periodu cù testi di urina è sangue regulare, aghjustendu, "Tuttavia, postu chì i screening di rutina realizati una volta à l'annu sò trascurati, a maiò parte di l'adulti cuntinueghja a so vita senza. sapendu chì anu una malatia renale crònica è chì a malatia hè a malatia renale in u stadiu finale, pò avanzà à u stadiu ". dice. Specialista in Nefrologia Prof. Dr. Ülkem Çakır hà ricurdatu chì l'abitudini di vita deve esse cura di a salute di i reni è hà dettu: "Consumà abbastanza acqua, limità u sali, mantene a pressione di sangue è u zuccheru in sangue sottu cuntrullatu, rinunziendu à l'abitudini di fumà è di l'alcohol, micca aduprà droghe indiscriminatamente, manghjendu sanu è vive. una vita attiva pò prevene e malatie renali, sò e misure più impurtanti chì ponu esse pigliate contru à ella ". Specialista in Nefrologia Prof. Dr. Ülkem Çakır hà parlatu di i 8 motivi chì stancanu più i reni; hà fattu avvirtimenti è cunsiglii impurtanti.
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A diabetes hè discritta cum'è unu di i più grandi nemici di i rini. A causa di u zuccaru in sangue incontrollatu, quandu i vini sanguini chì sò rispunsevuli di filtrà i rifiuti in i rini sò danati, i rini pò esse incapaci di funziunà. I dati di a Società Turca di Nefrologia Sistema di Registrazione di Reni revelanu chì a diabetes hè rispunsevuli di l'insufficienza renale in circa 38 per centu di i pazienti chì anu principiatu a dialisi in u nostru paese.
Ipertensione
Sicondu i dati di a Società Turca di Nefrologia Sistema di Registrazione di Rini; L'ipertensione hè a causa di l'insufficienza renale in u 27 per centu di i pazienti chì ricevenu trattamentu di dialisi in u nostru paese. L'ipertensione, chì si vede in unu di ogni trè adulti in u nostru paese, pruvucarà disordine strutturale è obstruction in i navi in i rini, è sta stampa risultatu in fallimentu renale.
Obesità
L'obesità hè un fattore di risicu impurtante per u sviluppu di a malatia renale cronica. Tanta ricerca scientifica; Mostra chì u risicu di sviluppà insufficienza renale cronica in i malati di obesità aumenta à un ritmu assai altu di 83 per centu. U mutivu di questu hè chì cù l'aumentu di u pesu, a carica nantu à i rini aumenta ancu. Inoltre, l'obesità hè indirettamente efficau per pruvucà e malatie metaboliche cum'è a diabetes è l'ipertensione, chì anu un effettu nantu à a furmazione di a malatia renale crònica.
bere acqua insufficiente
U cunsumu d'acqua insufficiente hè ancu unu di i fatturi impurtanti chì causanu dannu seriu à i rini. Perchè quandu ùn bevemu micca abbastanza acqua, i sustanzi nocivi filtrati da u sangue ùn ponu esse eliminati da u nostru corpu, cusì i nostri rini anu da travaglià più forte è cumincianu à sguassate rapidamente. Specialista in Nefrologia Prof. Dr. Ülkem Çakır hà ricurdatu chì duvemu avè l'abitudine di beie abbastanza acqua ogni ghjornu per a salute di i nostri reni è hà dettu: "L'acqua chì si beia troppu hè dannusu, cum'è l'acqua chì si beia menu. Dunque, serà abbastanza per una donna di pesu normale per beie 1.5-2 litri d'acqua à ghjornu, è per un omu 2-2.5 litri d'acqua ".
Sprucendu u salinu nantu à l'alimentariu
Sicondu numerosi studii scientifichi; U cunsumu eccessivu di sali pò elevà a pressione di sangue è causanu prublemi serii chì ponu purtà à fallimentu renale. World Health Organization; Hè ricumandemu chì u cunsumu di u salinu di u ghjornu sia menu di 5 grammi, chì currisponde à una cucchiara di tè. Specialista in Nefrologia Prof. Dr. Ülkem Çakır, avvistendu chì ùn deve micca sprinkle u salinu nantu à i vostri pasti per a vostra salute di i rini, dice: "Perchè sta quantità ùn significa micca u sali chì aghjunghjemu à l'alimentariu, ma a quantità tutale di sali chì pigliamu cù tutti l'alimenti, cumpresi i prudutti processati. ."
usu indiscriminatu di droghe
Ancu s'è e droghe ghjucanu un rolu di primura in u trattamentu di e malatie, à u cuntrariu, ponu causà danni quandu si cunsumanu inconscientemente. Per quessa, i sperti avvirtenu à ogni occasione chì e droghe deve esse aduprate sottu u cuntrollu di un duttore. Per esempiu, certi analgésichi chì sò usati spessu è indiscriminatamente è droghe antiinflamatorii utilizati in malatie reumatiche pò causà ipertensione è fallimentu renale.
Cigarettes è alcolu
U fumu hè un fattore di risicu impurtante chì causa danni seriu à i rini. Questu hè chì i cigarettes cuntenenu tossine pisanti chì ponu purtà à l'insufficienza renale. Sicondu studii scientifichi; L'abitudine di u fumu accelera u dannu renale è u cursu di a malatia renale cronica da almenu 30 per centu. Siccomu l'alcolu cuntene sustanzi chimichi chì dannu i nostri rini, naturalmente stanchi i reni quandu cunsuma troppu.
abitudini alimentari sbagliate
- Un altru puntu impurtante chì duvemu attente à a nostra salute di i rini hè di rinunzià i nostri abitudini alimentari sbagliati!
- Limite u cunsumu di carne rossa, postu chì e proteine animali aumentanu a carica nantu à i reni.
- Limite l'alimenti è e bevande chì cuntenenu cafeina. A quantità di cafeina chì pudemu cunsumà ogni ghjornu hè 200-300 mg, chì significa circa 2 tazzi grandi di caffè.
- L'alimenti zuccherati ùn sò micca cunsigliatu perchè aumentanu u risicu di l'obesità, l'ipertensione è a diabetes.
- Sicondu i studii; Cunsumà 2 o più bichjeri di bevande carbonatate à ghjornu fatica i reni perchè aumenta a quantità di proteina in l'urina.
Esse u primu à cummentà