Un attaccu di panicu hè vistu cum'è un brevi periodu di ansietà intensa chì provoca sentimenti di timore fisicu. Questi ponu include un battitu di cori rapidu, mancanza di respirazione, vertigini, tremori è tensione musculare. L'attacchi di panicu pò esse spessu è inespettatu è ùn sò spessu micca ligati à alcuna minaccia esterna. Da u Dipartimentu di Psichiatria di Memorial Antalya Hospital, Uz. Dr. Seda Yavuz hà dettu ciò chì deve esse cunnisciutu di l'attacchi di panicu.
Micca tutti i malati di attaccu di panicu anu un disordine di panicu.
L'attacchi di panicu sò episodii d'ansietà intensa o di paura chì venenu di colpu è si ripresentanu in modu imprevisible, lascendu a persona terrorizzata. A ghjente spessu si riferisce à questi seizures cum'è "crisi". Micca tutti i malati di attaccu di panicu anu un disordine di panicu. A probabilità di avè almenu un attaccu di panicu in a vita hè stata trovata à 10%. L'attacchi di panicu ponu accade in parechje malatie mentali. U disordine di panicu hè un disordine d'ansietà cù attacchi di panicu spontanee è imprevisu.
Pudete esse in u gruppu di risicu per attacchi di panicu
- Parenti di primu gradu cù u disordine di panicu o un altru disordine d'ansietà
- Quelli chì anu tratti di personalità afflitti, pignoli, precipitosi, perfezionisti
- Quelli chì anu una predisposizione o addiction à l'alcoolu o altre sustanzi addictive
- E persone cù una storia di attacchi di panicu, fobia suciale o altri disordini d'ansietà, o depressione
- Quelli sottu pressione constante
- E persone chì ùn riflettenu micca i so pinsamenti è i so sentimenti à l'esternu, chì supprimenu constantemente i so desideri, Quelli chì anu una struttura di personalità evitante
- E persone chì sò eccessivamente ambiziose, orientate à u successu, è autoculpabili in i fallimenti
I sintomi fisichi è fisiologichi di un attaccu di panicu sò i seguenti:
- Palpitazioni, sensazione di battiti di u core o ritmu cardiacu aumentatu
- Sudorazione, tremuli, pressione sanguigna elevata
- Ùn pò micca respira, sensazione di suffocation, mancanza di respiru
- Sensazione d'intorpidimentu o di formiculu
- Dolore à u pettu o sensazione di strettezza in u pettu
- nausea o dolore abdominal
- Vertigini, sensazione di testa ligera, svenimenti
- A percepzione di sè stessu o di l'ambiente cum'è alteratu o sfarente
- friddi, friddi caldi, urinazioni frequenti
U diagnosticu hè basatu annantu à a presenza di sintomi.
Ùn hè micca chjaru quandu è induve l'attacchi di panicu saranu, è i sintomi dominanti pò varià da persona à persona. Inseme cù i sintomi elencati sopra, ci hè quasi sempre u timore di a morte, a perdita di cuntrollu, o a pazza. Quandu una persona hà avutu un attaccu di panicu, anu un timore constantu chì avarà un altru attaccu di panicu, questu hè chjamatu ansietà anticipatoria. Questu hè un sintumu impurtante per fà un diagnosticu. Sì sti sintomi sò prisenti per almenu sei mesi in ambienti induve ùn ci hè micca periculu esternu è affettanu a vita di ogni ghjornu di a persona, a malatia pò esse diagnosticata è un specialista deve esse cunsultatu.
U trattamentu di l'attaccu di panicu hè appiicatu in 2 tappe;
U disordine di panicu hè una malatia trattabile. Oghje, ci sò dui tipi di trattamenti, l'efficacità di quale hè stata pruvata da studii scientifichi.
Medicazione:
In u trattamentu di a malatia, i drogu sò usati chì impediscenu "Attacchi di Panicu" correggendu l'attività hormonale di e cellule nervose in u core. Ci hè parechje droghe usate in u trattamentu di sta malatia è a so efficacità hè stata pruvata. A dosa è a durata di a droga sò determinate sottu u cuntrollu di un duttore specialista.
Terapia cognitivo-comportamentale:
Cù stu metudu di terapia, a struttura cognitiva di a persona hè ricustruita è in fattu, falsi infurmazioni è credenze nantu à certi sintomi di l'attaccu di panicu sò curretti. Hè destinatu à insignà a persona per affruntà questi sintomi senza teme. Per d 'altra banda, cù una quantità di intervenzioni cumportamentali, si tratta di paragunà à pocu à pocu i lochi è e situazioni ch'ellu evita di stà solu perchè teme chì un attaccu di panicu si faci, è cusì superà e so paure.
In questu trattamentu, u duttore dice à u so paziente; L'attività ch'ellu evita per u timore è u panicu (cum'è esse in lochi chjusi o affollati, esce da sola) sò praticati in un pianu, cuminciendu cù i più simplici è à pocu à pocu. Cù questi esercizii realizati cù una durazione crescente, u sensu di cunfidenza di u paziente aumenta, chì vede chì nunda di negativu hè accadutu per ellu.
Esse u primu à cummentà