U psicologu specialista Tuğçe Yılmaz hà datu infurmazioni impurtanti nantu à u sughjettu. A capacità di dorme a notte hè vantaghju per u crescita fisica di i zitelli. Hè cunnisciutu chì l'hormone di crescita hè secreta più durante u sonnu. In l'absenza di u sonnu, situazione svantaghju pò esse in u sviluppu di parechji organi, musculi è struttura ossea in u zitellu. Hè cunnisciutu ancu chì a mancanza di sonnu provoca diabete è obesità.
Mentre u sonnu hè cusì impurtante, hè un fattu chì a furmazione di u sonnu hè u modu più efficace per regulà u sonnu. Ci hè una polarizazione in u nostru paese in quantu à a furmazione di u sonnu. Mentre chì una parte dice chì dannu u ligame sicuru, l'altra parte sustene chì ùn ci hè micca dannu. L'insomnia hè una fonte di stress. U zitellu chì ùn pò micca dorme diventa inquietu durante u ghjornu, è a mamma senza dorme diventa tensa cù a fatigue purtata da u prucessu. In questu casu, a relazione trà a mamma è u zitellu diventa abrasive dopu un pocu tempu. Una mamma intollerante è un zitellu senza dorme davanti à ella.
Pensate chì quì pò esse una relazione sana?
Unu di i più grande lagnanza di i genitori; "Aghju realizatu da a mancanza di sonnu chì stava cumminciatu à batte u mo zitellu, alzendu a mo voce è spaventendulu".
L'altru hè; A mo moglia è eiu s'hè sguassatu cumplettamente è a nostra rilazioni hè da vene à una strada morta.Ora pensemu inseme : Una mamma infelice, un babbu infelice, un zitellu infelice hè uguale à una famiglia infelice, di sicuru.
L'attaccamentu sicuru implica assai dinamichi; u cuntattu di a pelle, ghjoculi, spressione u vostru amore, cumunicazione, cura di sè stessu, ascultà ellu, una relazione parentale sana hè impurtante per stabilisce un ligame sicuru. Pensate chì qualcunu di i zitelli chì ùn puderanu micca ammettà a so mamma da u mumentu chì sò nati ùn puderanu micca stabilisce un ligame sicuru cù a so mamma? O hè u zitellu chì ùn pò micca dorme cù a so mamma finu à l'età di 2 per via di a malatia di a so mamma, hè attaccatu inseguru? A riduzzione di u ligame sicuru à un prucessu unicu hè una vista assai limitata chì ùn si superpone micca cù i fatti.Se l'arrangementu di dorme hè datu da una persona chì hè cumpetente in u sviluppu fisicu è psicologicu di u zitellu, cù i passi ghjusti. certamente ùn porta micca à i mali risultati. Sostenendu u zitellu, hè insignatu di transizioni à u sonnu. Assicura un sonnu di notte di qualità. A siesta di ghjornu sò disposti in u listessu modu.
Esse prontu hè assai impurtante in u prucessu di acquistà un abitudine di sonnu sano. A prontezza di a mamma per u prucessu hè essenziale in quantu à dimustrà a pacienza è a determinazione in u prucessu mentre sguassate gradualmente i supporti. Se ùn site micca prontu per questu prucessu, vi cunsigliu per ùn portà micca sè stessu è u vostru zitellu in vain. Ancu s'è i zitelli reagiscenu à cambià in prima durante u prucessu d'educazione, i reazzioni di u zitellu diminuite è si adattanu à u novu metudu. Mentre fate stu cambiamentu, hè impurtante chì passate u periodu di transizione di pre-sleep è u sonnu inseme in a stanza, senza lascià u vostru zitellu solu, è furnisce u sustegnu secondu a struttura di u vostru zitellu.
U SLEEP hè un fenomenu vitale cum'è manghjà è beie. Allora per piacè fate cura di u vostru sonnu.
Esse u primu à cummentà