Acıbadem Fulya Hospital Neurology Specialist Doctor Member Faculty Member Yıldız Kaya hà attiratu l'attenzione à l'impurtanza di una nutrizione sana è adatta per i pazienti cù sclerosi multipla (MS) è hà fattu cunsiglii nutrizionali.
MS, chì hè definitu cum'è un disordine cumuni di u sistema nervu cintrali causatu da a inflammazione è a perdita di a guaina di e cellule nervose, hè vistu in 0,4-1 da ogni milla giovani adulti in Turchia. Dr. Kaya spiega i sintomi più impurtanti di MS; fatigue, disturbi di a andatura, qualchì volta debulezza di braccia è / o gamba è intorpimentu, incontinenza urinaria, dolore di u corpu, disordini di l'umore cum'è depressione è disordini d'ansietà, perdita di vista, vertigini.
Dichjarà chì a causa di a malatia di MS hè scunnisciuta è si vede in 1 di ogni milla ghjovani adulti in Turchia, u Dr. Kaya hà dettu: "Ancu se a causa esatta di MS ùn hè micca cunnisciuta, hè 1,5-2 volte più cumuna in e donne chì in l'omi. U cunsumu di cigarette aumenta u risicu di attaccu di a malatia; A carenza di vitamina D aumenta u risicu di sviluppu. hà fattu una dichjarazione.
Hè bisognu di trattamentu persunalizatu
Parlendu di u prucessu di trattamentu di a malatia di MS, Dr. Kaya hà dettu: "In u trattamentu di MS, u trattamentu di cortisone hè appiicatu durante u periodu di l'attaccu quandu i reclami di u paziente cumincianu, mentre chì diversi trattamenti immunomodulatori chì cambianu u cursu di a malatia sò preferiti in i stadi successivi. Mentre chì ci sò forme di tablette ogni ghjornu in trattamentu di droga, certi pazienti anu ancu opzioni di trattamentu intravenoso. In u risultatu di stu trattamentu persunalizatu, a disabilità per MS hè significativamente ridutta ". disse.
7 raccomandazioni nutrizionali per i malati di MS
Dichjarà chì i pazienti sò cunsigliati per avè una nutrizione adatta è equilibrata invece di una dieta speciale, u Dr. Kaya dichjara chì l'aumentu di l'ingesta di cibi ricchi di fibre, l'acidu lipoicu è a vitamina D influenza positivamente u cursu di MS.
Dr. Kaya elenca cunsiglii nutrizionali impurtanti per MS, chì hà una stretta relazione cù a dieta:
Ùn trascurate micca a vitamina D
"Vitamina D; Hè una vitamina protettiva contra a furmazione di e cellule, a trasmissione cellulare è a morte di e cellule in u sistema nervu. Nta l'ultimi anni, quandu i malati di Parkinson, Alzheimer è MS sò esaminati, hè statu dichjaratu chì i livelli di vitamina D pò esse fattori ambientali è geneticu. Sicondu i livelli di vitamina D in u sangue di i malati di MS, a vitamina D deve esse aghjuntu à u so trattamentu in casu di carenza.
Assicuratevi di beie abbastanza acqua
U cunsumu d'acqua adattatu da i pazienti MS hè impurtante per riduce l'effetti secundari di i trattamenti chì ricevenu è in quantu à i prublemi intestinali chì ponu sviluppà. Reduce ancu u risicu di l'infezzione di l'urinarii, chì aumenta in certi pazienti MS per via di prublemi di vejiga chì si sviluppanu per via di a malatia.
Ùn trascurate micca a proteina
Hè cunsigliatu per i malati di MS per aumentà a so dieta cù carne bianca è pisci, è cunsumà carne rossa per un massimu di 2 ghjorni à settimana. Ogni ghjornu, ligumi è frutti crudi o cotti, oliu d'aliva, latticini pocu grassu è noci cum'è avellana è amanduli sò trà l'alimenti chì deve esse datu impurtanza in nutrimentu.
Evite una dieta pocu grassu
U grassu ghjoca un rolu in i bisogni energetichi di u corpu. Hè ancu necessariu per l'assorbimentu di vitamini liposolubili A, D, E è K. Altre lagnanze, cum'è a fatigue è l'anemia, ponu accade per via di a carenza di energia è vitamina in dieti chì sò pocu in grassu è senza ova è latticini.
Manghjate senza sali durante u periodu di attaccu
I malati di MS duveranu attente à una dieta senza sali à quellu tempu per evità l'effetti secundari di u trattamentu di cortisone utilizatu soprattuttu durante u periodu di attaccu. Inoltre, hè cunsigliatu per piglià assai frutti è ligumi per aumentà u potasio, è per alimentà cù latti è latticini è legumi secchi per u sustegnu di calciu.
Impulsate u vostru microbioma intestinale
Dichjarà chì e terapie cumplementarii, cum'è u sustegnu di vitamina in u trattamentu di MS, venenu in prima linea cù a terapia di droga, u Dr. Kaya dice chì prutegge a microbiota intestinale è dà priorità à l'alimenti antiinflamatori.
Nutendu chì MS hè una malatia di u sistema immune, u Dr. Kaya, in particulare, dichjara chì i pazienti anu da evità di diete di stile occidentale chì sò pocu in fibra è cuntenenu un altu grassu è zuccaru, perchè stu tipu di dieta pò affettà negativamente u cursu di MS aumentendu i batteri dannosi in l'intestinu, aumentendu l'infiammazione in l'intestini. tuttu u corpu è e cellule nervose.
Manghja un stile mediterraneu
In studii recenti; L'alimentazione di tippu Mediterraniu è a dieta MIND sò datu impurtanza trà i metudi di nutrimentu sani in particulare in a prevenzione è u cuntrollu di e malatie neurologiche. A dieta MIND, cum'è a dieta mediterranea, include verdura à foglia verde, more, prudutti integrali, frutti di mare, carne bianca è oliu d'aliva, è ancu vinu russu.
Esse u primu à cummentà