Acıbadem Bakırköy Hospital Specialist in Terapia Fisica è Riabilitazione Prof. Dr. Şule Arslan hà datu infurmazioni nantu à a fibromialia.
Specialista in Terapia Fisica è Riabilitazione Prof. Dr. Şule Arslan hà dichjaratu chì ancu s'ellu ùn ci hè micca una soluzione definitiva per a fibromialia, i sintomi ponu esse cuntrullati cù diversi metudi di trattamentu, "I reclami visti in fibromialia pò esse diffirenti da persona à persona. Per quessa, u trattamentu hè adattatu à i bisogni di u paci. In più di trattamenti persunalizati, l'aghjustamenti à l'abitudini di vita ghjucanu un rolu chjave in u trattamentu ". disse.
"5 chjave impurtanti per u trattamentu di fibromialia"
prof. Dr. Şule Arslan hà spiegatu e 5 regule impurtanti chì i pazienti di fibromialia devenu attentu à i so abitudini di vita:
"Pruvate à evità u stress fisicu è mentale, postu chì pò aggravà i sintomi.
L'inattività pò purtà à l'aumentu di pisu è l'aumentu di i sintomi di fibromialia. Dunque, evite una vita sedentaria.
Assicuratevi di stà à u vostru pesu ideale. Perchè u cuntrollu di pisu pò esse efficace à riduce a gravità di u dulore. Inoltre, una dieta antiinflamatoria pò riduce certi sintomi.
Fate un abitudine di esercitassi regularmente. In ogni casu, a maiò parte di i malati di fibromialia dicenu chì si sentenu troppu stanchi per esercitassi o chì u so dulore aumenta quandu si esercitanu. Stu prublema pò esse vistu in quellu chì hà una lagnanza di dolore longu è principia un intensu prugramma di eserciziu. Dunque, avete bisognu di evità esercizii intensi. Ùn vi scurdate chì stà attivu è eserciziu regulare sò unu di i passi impurtanti di u trattamentu.
Preste attenzione à l'igiene di u sonnu riduce u risicu di aggravazione di i sintomi ".
Ancu s'è a causa di fibromialia ùn hè ancu cunnisciuta, u Prof. Dr. Şule Arslan hà dettu: "Ancu se i fatturi chì causanu a malatia ùn sò micca cumplettamente elucidati, i studii mostranu chì a genetica, i disordini di u sonnu, i disordini neurohormonali, l'infezzione, a personalità perfeccionista è u traumu fisicu o emutivu severu sò efficaci in a furmazione di a sensibilità cintrali". disse.
"U dulore regiunale diventa generale cù u tempu"
U dulore, a debule, i disordini di u sonnu, i disordini cognitivi è i cambiamenti di l'umore sò i lagnami più cumuni in fibromialia. Specialista in Terapia Fisica è Riabilitazione Prof. Dr. Sule Arslan hà dettu chì a gravità di i sintomi pò cambià significativamente durante u cursu di a malatia, aghjustendu: "In più, u dulore, chì hè di solitu regiunale à u principiu, diventa generale cù u tempu. U dulore hè spessu affettatu da fatturi cum'è u clima friddu è umitu, l'insomnia è u stress fisicu è mentale. Ancu s'ellu ùn ci sò micca risultati clinichi oggettivi durante l'esame fisicu, i pazienti si lamentanu di gonfiore è cambiamenti sensoriali in l'articuli.
Unu di i sintomi cumuni di fibromialia hè "disturbi di u sonnu". Mancanza di sonnu riposu, risveglii frequenti durante a notte, difficultà à dorme è svegliate stanchi in a matina sò sintomi cumuni in i pazienti. Nutendu chì i mal di testa di tensione o migraine sò ancu cumuni, Prof. Dr. Şule Arslan, "Sintomi allergici, secchezza oculare, palpitazioni, mancanza di respiro, periodi menstruali dolorosi, sindrome premenstruale, sindrome dell'intestino irritabile, disfunzione sessuale, fluttuazioni di peso, sudori notturni, difficoltà a deglutire, sindrome di gambe inquiete, dolore mandibolare e fatica cronica. sindromu Hè unu di i prublemi più frequenti.
"U trattamentu hè persunalizatu"
Ancu s'ellu ùn ci hè micca trattamentu definitivu per a fibromialia oghje, i sintomi ponu esse cuntrullati. Specialista in Terapia Fisica è Riabilitazione Prof. Dr. Şule Arslan continuò:
"Com'è parte di u prugramma di trattamentu in i malati di fibromialia, tecniche di mindfulness, modalità di terapia fisica, acupuntura è programmi di idroterapia / balneoterapia sò cunsigliate in cunfurmità cù a cundizione clinica è e cundizioni di u paziente. Inoltre, i metudi di affruntà u stress, l'igiene di u sonnu è l'alimentazione propria sò di grande impurtanza in u trattamentu.
prof. Dr. Sule Arslan hà indicatu chì l'esercizii regulari sò unu di i pilastri impurtanti di u trattamentu, è hà dettu: "I studii anu dimustratu l'effetti benifichi di l'esercizii aerobichi, esercizii di rinfurzà è esercizii di flessibilità in i malati di fibromialia. A caminata, a bicicletta, a natazione, l'esercizii in acqua, u Tai-chi è u yoga sò altri esercizii efficaci chì ricumandemu. disse.