Dr. Fevzi Özgönül hà dichjaratu chì in l'ultimi anni, a carota hè stata bona per a demenza precoce, l'Alzheimer, l'attaccu di cori, i mal di testa cronica, u cancru di a pelle è di pulmone; Hà datu infurmazioni nantu à l'alimenti manghjati in a stagione.
Spinaci contr'à a carie
Dr Fevzi Özgönül hà dettu chì l'espinaca, cunnisciuta cum'è una tenda di ferru, cuntene un vegetale riccu in vitamini A, B, C, E, magnesiu, fosforu, minerali di iodu è di prutezione, è per quessa, spinach aumenta a resistenza di u corpu è aghjunghjenu; corpu contru Rinforza ancu l'osse è i denti. Hè protettivu contra a carie dentale.
FAGIOLI FRESCHI DIGESTIVI
Ricurdaraghju chì i fasgioli verdi deve esse cunsumati 2 volte à settimana, in particulare durante a stagione. Ancu s'ellu hè un vegetale pocu calori è grassu, hè un alimentu utile perchè aiuta à a digestioni di l'altri alimenti per via di a so struttura fibrosa abbundante è impedisce l'assorbimentu di u colesterolu cattivu da l'intestinu, postu chì permette à u sistema digestivu. travaglià più faciuli.
ULCERE ROSEMENT
Rosemary pò esse utile à rinfurzà u sistema immune, ulceri di stomacu, indigestioni è stitichezza, induve u sistema digestivu travaglia lentamente, è mal di testa di migraine. Ancu l'oliu di rosmarinu pò esse usatu per allevà u dolore musculare è articular.
L'AGLI CHOLESTEROL
L'agliu frescu hè utilizatu com'è preventivu in l'epidemie staghjunali, cum'è un riduttore di pressione di sangue è di colesterolu, cum'è diluente di sangue è rinforza u sistema immune.
CAROTTA PÀ CEFALE
A carotte deve esse usata in insalate, tutti i tipi di carne è platti vegetali. Hè largamente utilizatu contr'à u oblicu. Nta l'ultimi anni, hè stata utilizata contr'à a demenza precoce, l'Alzheimer, l'attaccu di cori, i mal di testa cronica, u cancer di a pelle è di u pulmone.
Esse u primu à cummentà