U Livellu di Stress deve esse abbassatu per piglià decisioni sane

U Livellu di Stress deve esse abbassatu per piglià decisioni sane
U Livellu di Stress deve esse abbassatu per piglià decisioni sane

Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Feneryolu Medical Center Specialist Clinical Psychologist Merve Umay Candaş Demir hà fattu dichjarazioni nantu à u cumpurtamentu di l'elettore è a psicologia elettorale, pochi ghjorni prima di l'alizzioni. Sicondu i studii, u votu provoca un aumentu di l'hormone di stress. U psicologu clinicu specialistu Merve Umay Candaş Demir, chì hà dettu chì u livellu di stress deve esse riduttu per piglià decisioni sane, hà dettu: "Ancu se difendemu diversi partiti pulitichi, simu inseme in a vita di ogni ghjornu è ùn duvemu micca permette à i movimenti pulitichi di riflette nantu e nostre relazioni persunali ". disse.

Avemu bisognu di esse elettori raziunali

U psicologu clinicu specialistu Merve Umay Candaş Demir, chì hà iniziatu u so discorsu dicendu chì u cumpurtamentu di u votu in l'elezzioni pò esse cunsideratu cum'è un prucessu psicologicu, hà dettu: "Secunnu unu di i vechji mudelli, u "mudellu d'identificazione di partitu", l'elettori sentenu simpatia per un festa. Questu porta a lealtà è, cum'è un supporter di a squadra di football, a persona s'identifica cù u partitu puliticu chì tene. Stu mudellu hè ancu assai cumuni in u nostru paese. Tuttavia, l'impurtante hè l'approcciu di "scelta raziunale". Sicondu stu approcciu, l'elettori sò in u cumpurtamentu di votu per evaluà u futuru è u passatu raziunale, è questu hè più sanu. Dunque, ci vole à esse "votanti raziunali". usatu a frasa.

L'incertezza aumenta u stress suciale

Demir hà dettu chì a maiò parte di a ghjente hà assistitu à discorsi è tensione in tema di l'elezzioni à l'avvicinamentu di a data di l'elezzioni, Demir hà dettu: "Questa tensione, paura è ansietà sò a volte vedute cum'è rabbia. Cum'è un paese, a nostra agenda hè stata l'alizzioni è l'ecunumia, soprattuttu in l'atmosfera post-elettorale. Perchè sicondu a famosa "gerarchia di bisogni" di Maslow, chì hè un accademicu è psicologu, i bisogni più basi di l'omu sò nutrimentu è rifugiu. Da questa perspettiva, u prucessu psicologicu vene à u primu. A ghjente hà sperimentatu incertezza nantu à a so situazione ecunomica è a sicurezza. Questu aumenta u nostru livellu di stress suciale ". disse.

Avemu da esse uniti, micca polarizati.

U psicologu clinicu specialistu Merve Umay Candaş Demir, enfatizendu chì, per gestisce u stress sperimentatu, prima di tuttu, a scelta ùn deve esse vistu cum'è una materia di vita è di morte, a fine di u mondu, o un puntu di no ritornu, nè importa ciò chì u risultatu, disse: "L'omu hè un esse suciale chì deve campà inseme per natura. E persone chì anu bisognu di campà inseme in un ambiente pacificu assume chì e regule suciali cuntinueghjanu in qualchì manera. Allora, u sicondu puntu impurtante chì ùn deve esse scurdatu hè chì ogni parsona deve agisce in modu sensitivu in termini di pace è tranquillità suciale, indipendentemente da i risultati elettorali. Ancu s'è no difendemu diversi partiti pulitichi, simu inseme in a vita di ogni ghjornu è ùn duvemu micca permette à i muvimenti pulitichi di esse riflessi in e nostre rilazioni persunali. Esse unitu, micca polarizatu, hè socialmente u più sanu ". Hà attiratu l'attenzione à a cuesione suciale.

U cumpurtamentu di u votu aumenta in i votanti speranti

"In i studii nantu à u cumpurtamentu di l'elettore, si vede chì u cumpurtamentu di u votu aumenta à u puntu induve a ghjente hà speranza è crede chì i so voti cuntribuiscenu". Demir hà dettu: "E campagne elettorali sò un prucessu psicologicu. A stu puntu, a priscinniri di u nostru votu, ùn devemu micca scurdatu di l'impurtanza di a participazione demucratica è fà u nostru votu senza disperazione. 'Niente cambia in ogni modu. Chì succede si votu ! Avemu da ignurà i cumenti fatti ". usatu e frasi.

Per piglià decisioni sani, duvete calà u vostru livellu di stress.

Attenti à l'effettu di u cumpurtamentu di u votu nantu à u corpu è l'emozioni, Demir hà cunclusu e so parolle cusì:

"Sicondu studii, u votu provoca un aumentu di l'hormone di stress chjamatu cortisol in u corpu. Stu stress hà un impattu nantu à a decisione chì faremu nantu à quale vulteremu. U stress disturba a nostra memoria è attiva i nostri cumpurtamenti, cum'è a ricerca di ricumpensa è micca vulè piglià risichi. Per quessa, hè impurtante di calà u nostru livellu di stress per piglià decisioni sani ".