Specialista in Neurochirurgia Op.Dr. Kerem Bıkmaz hà datu infurmazioni nantu à u sughjettu. L'Omega 3 hè un acidu grassu assai impurtante chì ghjoca un rolu in i trasmissioni cerebrali è neurali. Per quessa, a so carenza risultati in ritardu in u sviluppu di l'intelligenza o in a capacità di capiscenu.
Hè essenziale per enfatizà u rolu di Omega 3 per a salute di u zitellu è u sviluppu di u cervellu! U 20 per centu di u grassu in u core hè custituitu di Omega-3 chjamati DHA. U pesciu di mare friddu hè riccu in omega-3 è DHA. Per quessa, hè necessariu di piglià omega 3 è u modu più adattatu hè di cunsumà pesci di mare friddu, à dì salmone, sgombro è tonnu. Omega-3 hè un acidu grassu chì hè assai impurtante in u sistema nervu di u cervellu. Per quessa, a so carenza risultati in ritardu in u sviluppu di l'intelligenza o in a capacità di capiscenu.
Aumentà l'ingaghjamentu di omega 3, in particulare in gruppi d'età induve u sviluppu di l'intelligenza hè rapidu, mostra un altu aumentu di u livellu di intelligenza è a capacità di cumpressione di u zitellu.
"DHA PER U Sviluppu Cervellu, CONDIZIONI OMEGA 3 PER DHA"
Sapemu chì l'acidi grassi omega-3, in particulare DHA, cuntribuiscenu à u sviluppu di u cervellu, di i nervi è di a retina in i zitelli.
Ci sò studii in a literatura chì mostranu chì i zitelli chì piglianu supplementi omega 3 o manghjanu ricchi in omega 3 anu un successu di scola più altu.
Una dieta ricca in EPA è DHA deve esse datu impurtanza per u sviluppu sanu è a crescita di u zitellu. L'olii di pisci ottenuti da i pesci chì vivenu in mari profondi è friddi sò ricchi in EPA è DHA.
L'acidu grassu omega-3 DHA chì si trova in l'oliu di pisci aiuta à u sviluppu normale di u cervellu è u sviluppu di l'ochju è u sistema nervu in i zitelli di 4-13 anni.
Per questu mutivu, hè essenziale per u sviluppu di u cervellu per aumentà l'ingesta di l'acidi grassi omega 3 in tutti l'individui è per prevene i carenzii cunsumendu pesci ricchi in avellana è yha, in particulare in i zitelli di sviluppu.