Üsküdar University Faculty of Medicine, Dipartimentu di Medicina Interna, NPİSTANBUL Brain Hospital Internal Medicine Specialist Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent hà valutatu i supplementi nutrizionali è i punti per esse cunsideratu in u so usu.
Dichjarà chì i supplimenti nutrizionali, cumpresi vitamini è minerali, deve esse usatu sottu u cuntrollu di un duttore, l'esperti avvisanu chì u cunsumu inconsciente dannerà l'organi vitali cum'è u cori, u fegatu è i reni. Dichjarà chì tutti i nutrienti necessarii da u corpu ponu esse scuntrati da una nutrizione adatta è equilibrata, l'esperti anu dettu: "U supplementu nutrizionale deve esse pigliatu sottu u cuntrollu di un mèdicu è misurà prima". avvistatu.
Üsküdar University Faculty of Medicine, Dipartimentu di Medicina Interna, NPİSTANBUL Brain Hospital Internal Medicine Specialist Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent hà valutatu i supplementi nutrizionali è i punti per esse cunsideratu in u so usu.
Dichjarà chì i supplementi nutrizionali, cum'è vitamini è minerali, anu un rolu impurtante in u mantenimentu di e funzioni vitali, Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent hà dettu chì i supplementi nutrizionali participanu in parechje tappe di u metabolismu.
Un duttore deve esse cunsultatu prima di l'usu.
Dichjarà chì l'usu di supplimenti nutrizionale senza u cunsigliu di un duttore pò causà prublemi di salute, Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent hà dettu: "U nostru metabolismu uttene e vitamini è minerali chì hà bisognu da l'alimenti chì pigliamu. L'eccessi di vitamini sò eliminati per via urinaria o eliminati da u fegatu. E persone chì anu una dieta equilibrata è ùn anu micca una malatia ùn anu micca bisognu di supplementi nutrizionali per rinfurzà u so sistema immune.
U cunsumu inconsciente pò purtà à prublemi seri
Dichjarà chì i supplimenti nutrizionali cunsumati inconscientemente ponu accumulà in u corpu è dannu l'organi vitali cum'è u core, i reni è u fegatu, Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent, "Hè cunsigliatu di piglià vitamini soprattuttu naturali. In ogni casu, quelli chì soffrenu di carenza di vitamina severa o chì sò in u prucessu di a malatia sò cunsigliati di piglià supplimenti di vitamini in forma di droghe cù u cunsigliu di un duttore. U cunsumu di vitamini senza u cunsigliu di un duttore pò causà prublemi di salute. Supplementi nutrizionale deve esse pigliatu sottu u cuntrollu di un duttore è misurà prima. disse.
Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent, individui chì ponu piglià supplementi nutrizionali; Quelli chì anu una carenza di vitamini è minerali medicalmente determinata, quelli chì seguitanu una dieta stretta, quelli chì ùn ponu micca furnisce una nutrizione adatta è equilibrata per ragioni psicologiche o ecunomiche, vegetariani, quelli chì sò stati infettati di pocu tempu, quelli cù carenza immune, quelli chì anu malatie croniche. , Quelli chì utilizanu droghe immunosuppressive à longu andà, quelli chì anu disordini digestivu Dicia chì ci sò quelli chì anu malatie intestinali, i zitelli in crescita, i zitelli è i ghjovani, l'anziani, i pazienti in dialisi, e donne incinte è allattate (ferru, folate, vitamina B12). , etc.), donne in u periodu di menopausa.
A scelta di l'alimentariu cuscente pruteghja a salute
Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent hà dichjaratu chì cù una nutrizione adatta è equilibrata, tutti l'elementi nutrizionali chì u corpu necessitanu ponu esse soddisfatti, "Perchè, quandu l'alimenti sò scelti in cunscienza, ponu furnisce tutte e vitamini è minerali chì prutegge è migliurà a salute in e proporzioni necessarie". disse.
Per sustene l'immunità ...
Assist. Assoc. Dr. Ayhan Levent hà ancu sottolineatu a necessità di eserciziu regulare, sonnu adattatu, evità di stress, fumà è alcolu per sustene l'immunità.
Esse u primu à cummentà