I sperti avvisanu nantu à a prutezzione di a salute orale è dentale ... A pulizia di a lingua cù l'aiutu di spazzole di denti o di pulizia di lingua, filu dentale è collutori sò impurtanti per prevene a furmazione di placca è tartaro. Mentre chì l'uggetti sharp è duru, cum'è stuzzicadenti chì ponu dannà i denti, ùn deve micca esse usatu, hè ancu nutatu chì u brushing duru deve esse evitata. I spazzole di denti anu da esse rimpiazzate dopu à 200 usu.
Üsküdar University Faculty of Dentistry Department of Orthodontics Research Assistant Cansu Şeyma Ağrılı hà fattu una valutazione nantu à a cura dentale curretta.
A salute orale è dentale hè strettamente ligata à a salute generale.
Dichjarà chì a salute orale è dentale ùn deve esse cunsiderata cum'è un unicu campu, l'assistente di ricerca Cansu Şeyma Ağrılı hà dettu: "A salute orale è dentale hè strettamente ligata à e malatie croniche è u statu di salute generale. Ogni fattore chì cuntribuisce à a migliurà è u sviluppu di a salute orale è dentale hè impurtante per a salute publica. disse.
A pulizia di a lingua hè ancu impurtante.
Fornendu infurmazioni nantu à a cura dentale curretta, Ağrılı hà listatu i so cunsiglii cum'è seguente:
Per prutege a salute di i denti è i gengivali, i denti deve esse spazzolati per 2 minuti almenu 2 volte à ghjornu cù u spazzole di denti più adattatu è a pasta di denti.
A tecnica di spazzola curretta significa aduprà a spazzola da a gengiva à u dente in e duie mascelle. Vale à dì, u sweep unidirezionale deve esse da rossu à biancu.
A pulizia di a lingua deve esse fatta cù l'aiutu di spazzole di denti o pulitori di lingua.
Aduprate filu dentale è collutori
Per prevene a furmazione di plaque è tartaru, i materiali residuali trà i denti deve esse puliti cù filu dentale dopu ogni spazzola.
Dopu à u spazzola di i denti, i colutori sò deve esse usatu per una pulizia di bocca più efficace.
U scopu in a salute orale è dentale hè di ghjunghje à tutti i denti è gengive è di furnisce l'igiene di i tessuti molli. In più di spazzola, collutori è altri prudutti di cura orale, i dusci di bocca basati nantu à spraying d'acqua pressata cù intensità adattata deve esse usatu per pulisce in modu più efficace.
A cura orale è dentale deve esse principiata da u primu dente.
L'assistente di ricerca Cansu Şeyma Ağrılı hà nutatu chì a cura orale è dentale deve esse iniziata da u 6u mese in a zitella è hà dettu: "A cura orale è dentale deve principià cù l'apparizione di u primu dente in bocca. 12-18. A bocca è i denti ponu esse puliti dopu à pranzi in a matina è a sera cù l'aiutu di furmagliu o gasa imbulighjate finu à un mesi. Dopu chì i molari spuntanu, l'usu di spazzole pò esse cuminciatu. Hè ricumandemu di principià à aduprà a pasta da l'età di 3 anni è di spazzola i denti sottu a tutela di i genitori. disse.
Chì deve esse cunsideratu in cura dentale?
Mencionendu i punti da esse cunsiderati in l'assistenza dentale, Üsküdar University Faculty of Dentistry Department of Orthodontics Research Assistant Cansu Şeyma Ağrılı hà dettu:
U cunsumu di zuccaru è cibi zuccarati chì causanu l'acidità chì provoca a furmazione di plaque è caries nantu à i denti deve esse minimizatu.
U cunsumu eccessivu di tè è caffè è di fumà deve esse evitata quant'è pussibule, postu chì causanu macchie nantu à i denti.
L'uggetti affilati è duri, cum'è stuzzichini chì ponu dannà i denti, ùn deve micca esse usatu.
A spazzola dura deve esse evitata.
Una attenzione particulari deve esse pagata per assicurà chì a proporzione di fluoru di l'acqua potable durante a zitiddina hè à un livellu suffirenziu. In u casu di l'usu di l'acqua di l'acqua in i zoni cù pocu cuntenutu di fluoru in l'acqua, a supplementazione di fluoru deve esse appiicata quandu hè necessariu in linea cù i cunsiglii di u dentista.
L'esame dentale deve esse fattu regularmente, almenu una volta ogni 6 mesi.
Cù usu cuntinuu (duie volte à ghjornu per sette ghjorni à settimana), a vita media di un cepillo di denti hè di trè mesi. Duvete rimpiazzà a vostra spazzola dopu à circa 200 usu; perchè e setole di u spazzole di denti si sguassate. Setole arricciate o rotte ùn ponu micca pulisce i vostri denti bè. Dopu uni pochi di mesi, i battìri è i particeddi alimentari cumincianu à accumulà nantu à a spazzola di denti. Hè per quessa chì a spazzola di denti deve esse cambiata ogni trè mesi.
Esse u primu à cummentà