U prufissore assuciatu in Terapia Fisica è Riabilitazione Ahmet İnanır hà datu infurmazioni impurtanti nantu à u sughjettu. U dulore di u collu, chì hè unu di i prublemi di salute chì parechje persone scontranu spessu oghje, si trova soprattuttu in e persone chì usanu freti telefunini, travaglianu à u desk o passanu ore davanti à l'urdinatore è dorme nantu à un cuscinu pianu.
Chì provoca u dolore à u collu?
L'ernia di u collu, soprattuttu in i persone chì travaglianu in scrivanie è utilizanu smartphones, sò diventati un prublema seriu chì tocca à tutti i gruppi di età, ancu i zitelli è i ghjovani. L'hernia di u collu si trova in u risultatu di a parte gelatina suave in u mezu è à l'internu di u discu cartilaginoso trà e vertebre infiltrate da i strati circundanti è entra in l'area induve ùn deve micca esse. Se u materiale di discu protruding herniates da a parti media di u canali spinali, pò pressu nantu à i nervi chì vanu à a spina, è se herniate da u latu di u canali, pò esse doloroso o indolore.
In l'ernia chì esce da a parti media, a persona si senti dolore; pò sente in e spalle, u collu è l'omoplate o u spinu. In hernias vicinu à u latu, pò esse manifestatu cù dolore, numbness, tingling o un sensu di debule in u bracciu di u paci. U dulore in u collu, u collu, u spalle è u dolore di spalle, limitazione di i movimenti di u collu, spasm muscular, intorpimentu in i braccia è e mani, numbness, smintimentu di i braccia, diminuite forza musculare in i braccia è e mani pò esse vistu. Tutti issi scuperti affettanu a vita di e persone, rendendu a vita difficiule è ancu insupportable.
Chì malatie pò esse cunfunditu?
Ancu s'ellu ci hè una hernia di u collu, pò esse sbagliatu per una altra malatia, è i pazienti chì ùn anu micca hernia di u collu pò ancu esse diagnosticatu cù l'hernia di u collu. Queste cunfusioni ponu causà una perdita di tempu. Avemu scontru cù i pazienti chì anu una furmazione tumorale nantu à u collu è stendu per mesi nantu à mani incompetenti. Ci sò parechje cause di u collu, cum'è Fibromyalgia Syndrome, Myofascial Pain Syndrome, Problemi di spalla, Thoracic Outlet Syndrome, DISH (Iperostosi skeletal idiopatica diffusa), è hè assai impurtante per distinguishà quale d'elli provoca stu dulore.
In quale hè u più cumuni?
L'ernia di u collu hè spessu vistu in quelli chì utilizanu telefoni cellulari, passanu u tempu davanti à l'urdinatore, leghje libri, travaglianu à scrivanie, cunduttori di longa distanza è quelli chì ùn usanu micca un cuscinu di u collu mentre dorme, soprattuttu per via di curvatura di u collu. assai tempu. Inoltre, i disordini di l'hernia di u collu sò attivati in particulare durante i viaghji longu durante e vacanze d'estiu. Hè attivatu da dorme in veiculi di trasportu publicu (autobus, etc.), sbarcà in viaghji in aereo (sendu dorme à u mumentu di u cuntattu cù a terra), soprattuttu durante i viaghji longu durante e vacanze d'estate. Dormir in i veiculi di trasportu publicu (autobus, etc.), l'atterrissimu in viaghji in aereo (sendu dorme à u mumentu di u cuntattu cù a terra), soprattuttu longu sughjornu in a listessa pusizione mentre viaghja cù un veiculu privatu per scopi di vacanze pò esse a causa di prublemi seri.
Chì sò i punti per esse cunsideratu contru à u collu?
U megliu trattamentu hè a prevenzione, a megliu medicina hè l'esercitu. Mentre dorme, u cuscinu di u collu deve esse sceltu ortopedicu. Per minimizzà u risicu di l'hernia di u collu, hè necessariu di stà luntanu da u stilu di vita chì pò causà hernia di u collu durante a vita di ogni ghjornu.
Stà alluntanatu cù u smartphone per un bellu pezzu (ùn deve mai esse fattu pieghendu u collu in avanti) è piglià l'abitudine di travaglià per piglià pause senza travaglià à l'urdinatore per un bellu pezzu, riduce u risicu di u sviluppu di l'hernia.
Esse prudente durante u viaghju serà ancu una precauzione impurtante. Quandu ci succede ogni situazione dolorosa, a cura di a situazione è ottene infurmazioni precise nantu à a nostra situazione per esse esaminata da un duttore specialista ci darà l'uppurtunità di campà una vita cuscente.
Quandu avete u dulore à u collu, duvete definiscemente a causa di u dulore cum'è un esame. Puderia esse un tumore, o puderia esse una hernia petite o grande. Ùn avete micca solu fucalizza nantu à u dulore. A rilevazione precoce di u prublema sottostante chì causa u dulore furnisce un grande successu in u trattamentu. A persona chì vi pò aiutà megliu in questu sensu pò esse un duttore di Fisioterapia o Neurochirurgia chì hà assai sperienza è cunniscenze nantu à questu sughjettu. Perchè i nostri amici sò esperti chì ponu decide megliu quale trattamentu vi travaglià megliu per voi è quale trattamentu vi travaglià prima.
Esse u primu à cummentà