L'epidemie di coronavirus, chì provoca u panicu à u livellu glubale è cambia u cursu di e malatie psichiatriche esistenti, suscita paura à u livellu suciale è provoca alcune malatie psicologiche.
L'epidemie di coronavirus, chì provoca u panicu à u livellu glubale è cambia u cursu di e malatie psichiatriche esistenti, suscita paura à u livellu suciale è provoca alcune malatie psicologiche. Mentre chì un aumentu hè statu osservatu in tutti i disordini psichiatrici durante u prucessu pandemicu, trà i prublemi più attivati; disordine d'ansietà, depressione, panicu è disordine obsession-compulsivu. Dichjarà chì e persone cun sti disordini, è ancu i so parenti, duveranu piglià cura di sè stessi è applicà metudi per riduce e lagnanze nantu à a malatia, Uz da Memorial Ankara Hospital Psychiatry Department. Dr. Serkan Akkoyunlu hà fattu suggerimenti impurtanti nantu à u sughjettu.
U prucessu pandemicu provoca stress, ansietà è rabbia
U prucessu di pandemia di Covid-19, chì affetta u mondu sanu, mostra diversi effetti psicologichi nantu à e persone, cum'è a paura, l'ansietà, o u cuntrariu, l'indifferenza. U risicu di malatia è perdita di vita per via di coronavirus, quarantene è restrizioni di a vita suciale provocanu stress, ansietà, rabbia è delusione in e persone. Tuttavia, e regule chì deve esse seguitu è ùn sanu micca quantu tempu stu prucessu duverà rivela u burnout in parechje persone.
Coronavirus aumenta i disordini psichiatrici
Hè osservatu chì ci hè un aumentu di quasi tutti i disordini psichiatrici durante u prucessu di coronavirus, chì provoca traumu in l'omu. U disordine d'ansietà, u disordine di panicu, a depressione è u disordine obsession-compulsivu sò trà e malatie cù un aumentu. Stu prucessu difficiule pò causà aggravazione o ricaduta di e malatie esistenti in e persone cù disordini psichiatrici ancu prima di a pandemia.
I malati mostranu sintomi diffirenti
In u disordine di panicu; attacchi di panicu cum'è palpitazioni súbita, mancanza di respirazione, pressione di u dolore in u pettu, tremulu è sudazione è timore di sperienze di novu sò vistu. A depressione, invece, pò accade cù sintomi cum'è l'ansietà per a salute, l'umore depressu, a riluttanza è a diminuzione di l'energia, soprattuttu cù suspetti di esse chjappu in Covid-19, inseme cù sintomi fisichi chì disturbanu a persona. Ingaghjamentu in cumpurtamenti ripetitivi hè osservatu in u disordine obsessive-compulsive.
Certi attitudini aggravanu u cursu di a malatia
I risichi purtati da u coronavirus causanu un aumentu di e lagnanze di l'individui cù disordine d'ansietà è disordine obsessivo-compulsivo, chì si manifesta cù intolleranza à l'incertezza. Per d 'altra banda, u stress sperimentatu aumenta a probabilità di recurrenza di i disordini di quelli chì anu depressione recurrente. In certi pazienti, hè osservatu chì i cumpurtamenti prublemi cum'è applicà à l'istituzioni sanitarie inutilmente, pulisce troppu, esse addicted to control apparisce. Mentre chì l'aumentu di sti cumpurtamenti è attitudini rende difficiuli di ghjunghje à u trattamentu per i prublemi di salute generale è l'approvvigionamentu di droghe, u deterioramentu di u cumplimentu di u trattamentu aggrava u cursu di e malatie.
Cunsiderate questi suggerimenti per affruntà situazioni avversi!
Quelli cù malatie psichiatriche anu da cunsiderà questi cunsiglii per eliminà o riduce e situazioni negativi chì si presentanu:
- E persone cù e malatie psichiatriche duveranu prima cuntinuà u so trattamentu.
- Hè da esse assicuratu chì e misure cunsigliate da l'autorità chì facenu chì l'avvenimenti traumatici si sentenu sottu à u cuntrollu sò pigliati. Mentre chì piglià precauzioni serve com'è un antidotu à u sensu di impotenza, queste precautions ùn deve esse esagerate da u sensu d'ansietà.
- In u prucessu pandemicu, in particulare u gruppu di pazienti cun disordine obsessivo-compulsivu è quelli cun ansietà significativa per a salute ponu avè una attitudine di piglià precauzioni estreme. Per questu mutivu, deve esse accettatu chì u risicu ùn sparisce micca per un tempu è deve esse pianificatu quantu precautions deve esse pigliatu.
- E pratiche cum'è l'isolamentu è a quarantena ponu isolà e persone è riduce u piacè di a vita. A distanza ùn deve esse permessa per prevene a socializazione è a vita suciale deve esse cuntinuata cù metudi cum'è e social media è video chjamate chì ponu esse usate oghje.
- Mentre chì i pazienti chì ùn travaglianu micca è anu u tempu liberu creanu rutini è rutini di ogni ghjornu, hè ancu benefica per impegnà in attività cum'è diversi passatempi o sport.
- Ùn deve esse evitata di cercà aiutu in situazione difficiuli, saria apprupriatu di fà una rivalutazione in termini di trattamentu è di utilizà medicazione è psicoterapia se ne necessariu.
I parenti di i pazienti anu ancu prutegge a so salute mentale.
U disordine psichiatricu sperimentatu da una persona hè ancu riflessu in e persone intornu à ellu. Da u tempu à u tempu, i parenti di i malati sentenu i sentimenti di u malatu, s'arrabbianu, cascanu in a disperazione, sperimentanu u cunflittu per via di e misure estreme chì piglianu, o cambianu i so flussi di a vita di ogni ghjornu per cunsulallu. I parenti di i pazienti anu ancu attentu à a so salute mentale usendu i metudi cunsigliati à i pazienti. Perchè i prublemi di salute mentale unattended ponu cresce in una spirale in questu prucessu. Pò esse benefiziu per i dui partiti per aumentà a cumunicazione cù u paci cù a depressione, per sente à ellu, per inculcà un certu livellu di speranza, è per fà attività inseme per aumentà a durata di l'attività. Hè necessariu esse apertu à a cumunicazione cù a persona chì l'ansietà hè evidenti, è per evitari spressione, stubbornness, è cunflittu chì i ghjudicà o minimizzanu e so preoccupazioni. In ogni casu, pò esse benefiziu per ùn sustene micca i cumpurtamenti, cum'è visiti frequenti à u duttore, piglià precauzioni eccessivi, chì affettanu negativamente a malatia à longu andà, è incuragisce l'aiutu psichiatricu.
Cose da fà per passà u prucessu pandemicu cù u minimu quantità di prublemi;
- Prendi cura di sè stessu, pigliate tutte e precauzioni necessarie.
- Mantene e vostre rutine esistenti o creanu novi rutine, pianificate u vostru tempu.
- Rilassate u vostru corpu è l'anima cù metudi cum'è sport, yoga, esercizii di rilassazione,
- Socialisate in modu adattatu, uttene sustegnu è sustene u vostru ambiente.
- Limita a vostra esposizione à e nutizie negative, sia cuscenti di l'evoluzione pusitiva.
- Circate u sustegnu psichiatricu quandu avete bisognu.
Esse u primu à cummentà