A Medicina di u Dormimentu ùn hè micca a Soluzione adatta per Combatte i Problemi di u Sonnu

I pills di sonnu ùn sò micca a suluzione ghjusta per cumbatte i prublemi di u sonnu.
I pills di sonnu ùn sò micca a suluzione ghjusta per cumbatte i prublemi di u sonnu.

I studii mostranu chì u 35,7% di e persone in u mondu anu prublemi di sonnu. A qualità di u sonnu hè più impurtante chè mai durante u prucessu epidemicu. Perchè u sonnu sano hè trà i principali sustenituri di u sistema immune. Sicondu un rapportu publicatu in u Journal of Clinical Sleep Medicine, 35,7% di e persone in u mondu anu prublemi di u sonnu, mentri l'incubi è i ronchi sò i prublemi di u sonnu più cumuni. Facendu una valutazione nantu à u sughjettu, Specialista di Protesi Maxillofaciali, travagliendu in Trattamentu di Snoring, Dr. Tuğrul Saygı hà dettu: "L'incubi, chì sò trà i prublemi di u sonnu di origine psicologica, sò un prublema impurtante sperimentatu da parechji individui chì sò mentalmente stanchi durante u prucessu epidemicu. Snoring pò esse un signu di diverse malatie. À questu puntu, ùn deve esse scurdatu chì l'usu di pills di sonnu hè un metudu sbagliatu per salvà u ghjornu è hà u putenziale di distrughje cumplitamenti u mudellu di u sonnu à longu andà.

A qualità di u sonnu è a durata di u sonnu ùn sò micca listesse

Cuntrariu à u misconception in a sucetà, Dr. Pointing out chì ùn hè micca necessariu di stà à dorme per longu ore per un sonnu sano, Dr. Tuğrul Saygı hà ancu toccu i fatturi chì affettanu a qualità di u sonnu: "Un sonnu di qualità cuntribuisce à a qualità di vita sustenendu a salute mentale è fisica. Se a persona ùn si senti micca riposu è pienu di energia u ghjornu dopu, hè necessariu di dubbità a qualità di u sonnu. L'urganisazione di u sonnu irregolare, fatturi cum'è u rumore, a temperatura, a luce in l'ambienti di u sonnu, è parechji abitudini cum'è a cafeina è u cunsumu d'alcoolu affettanu negativamente a qualità di u sonnu. Mentre chì questu aumenta i risichi cum'è l'ictus, a malatia di u cori è a pressione alta, pò ancu avè cunsiquenzi psicologichi, cum'è irritabilità, ansietà o depressione da l'insomnia. Snoring hè criticu cum'è dà missaghji impurtanti nantu à a qualità di u sonnu di a persona. Mentre chì certi snoring hè normale, u snoring eccessivu pò esse un signu di prublemi cù a forma di u nasu, a gola è a mandibula, o malatie cum'è l'apnea di u sonnu.

Metudu indolore in u trattamentu di u snoring: Snoring Prosthesis

Mencionendu chì u metudu più efficace utilizatu per u trattamentu di u snoring oghje hè e protesi di snoring, u Dr. Saygı hà trasmissu i dettagli di a protesi cum'è seguente: "A protesi di snoring hè aduprata solu durante u trattamentu è durante u sonnu. Cum'è u paradenti di u pugilatu, hè postu nantu à i denti è pusizioni a mascella inferiore in fronte, apre a via aerea bluccata da a lingua è u palatu cadenti, impediscendu u ronquimentu è l'apnea di u sonnu. A rata di successu in i pazienti chì utilizanu protesi di snoring hè di 90-95%. Siccomu posiziona a mascella inferiore in una pusizioni avanti durante u sonnu, impedisce u ronquimentu è l'apnea di u sonnu ancu in i pazienti cù una mascella inferiore chjuca è arretrata. Siccomu a protesi di snoring hè fatta in cunfurmità cù l'individuu, pò ancu esse aduprata in casu di altre protesi dentali è edentulismu. Cusì, un trattamentu indolore senza a necessità di intervenzione chirurgica diventa pussibule.

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